miércoles, 11 de noviembre de 2020

ESTAMOS APRENDIENDO EL APARATO LOCOMOTOR: (I) LOS HUESOS.


Hola, vamos estamos estudiando nuestros huesos.
Sabíais que los huesos forman nuestro esqueleto, y que este, está formado por 206 huesos.



La unión de varios huesos se denomina ARTICULACIÓN.  
Hay muchas articulaciones como el codo, rodilla, cuello, el hombro, la cadera, el tobillo…

Las articulaciones permiten movernos.

En las articulaciones están los ligamentos y los tendones.

Las articulaciones pueden lesionarse. Las lesiones de las articulaciones son el esguince y las luxaciones. 

El fisioterapeuta trata de curarnos las lesiones del aparato locomotor.

LOS HUESOS.

¿Sabes para qué sirven?
1. Los huesos permiten que nos movamos.
2. Nos protegen. El cráneo actúa de casco y protege al cerebro o las costillas actúan de coraza y protegen al corazón y los pulmones.
3. Nos sostienen, manteniendo nos en pie. Imagina un pulpo, no tiene nuestro esqueleto, por lo cual, no puede ponerse de pie.

Algunas características de los huesos son:

Son de color blanco.
Son duros y rígidos como el acero. Pero muy ligeros para que podamos moverlos.
¿Te imaginas un esqueleto hecho de huesos de acero? Sería imposible moverlo.

Los huesos están formados de minerales y calcio.

El deporte (actividad física) y la alimentación saludable hacen que
nuestros huesos crezcan fuertes y sanos.
                         

Tomando lácteos (leche, yogur, queso...) aportamos a los huesos calcio.

                      

Así que ya sabes, ¡come sano y muévete!

Los huesos principales que vamos a aprender son:

De la Cabeza: El cráneo.
Del Tronco: La columna vertebral, la pelvis, las costillas, el esternón, los omóplatos y las clavículas.
De los Brazos: las falanges de la mano, el cubito y el radio y el húmero.
De la Pierna: Las falanges de los pies, la tibia, el peroné, la rótula y el fémur.



Algunas curiosidades:
Los huesos son 5 veces más fuertes que el acero.
El hueso más largo del cuerpo es el fémur, que está en la pierna, entre la cadera y la rodilla.

                          

, y el más pequeño el estribo, que está dentro del oído.

                   

¡BYE BYE  AMIGOTES!